准备去终南山的路上

浙-田地青青

这几天没什么胃口，但又没勇气辟谷，昨天看到发布的暑假潜能班的开营时间，想好七月份一定要带上孩子一起上终南山学习！终南山啊，是我冥冥之中要去的地方，在我心里一直神一样的存在，去那里的梦想就要实现了，心情一下子就舒畅了！我要开始准备起来，这段时间就把工作都整理出来，该处理的处理掉，一定要在七月份去终南山！
    今天一早起来胃宝宝告诉我不想吃饭，行，那就来一次不吃饭的游戏，在生日来临之前给自己身心灵来一次彻底的洗涤，迎接更加美好的自己。
   听着龙腾九式心法，边给孩子做着爱心早餐...今早上孩子表现特别乖，步行送孩子上学后去家附近海边天行健 。感恩自己那么有智慧把房子买在这风景优美的地方，我爱你，你是最有智慧的人

浙-田地青青

一路上听着天行健音频，给自己做大爱，心情很愉悦

浙-田地青青

今天辟谷第二天星期六，感恩我的店员他帮我打理生意，解脱出店里的繁杂，这周末我才能有时间陪陪孩子好好愈疗自己。
一早起来就知今天是个阳光明媚的日子，让孩子睡个懒觉，我也不做饭了，就整理一下房间，把孩子冬季衣服洗了晒晒明年能穿的收起来，不能穿的洗干净捐出去。把春夏的衣服可以整理出来，自己的没在穿的又舍不得扔的就也都整理出来捐出去...一整天都在整理忙碌中度过，虽然我今天没锻功没出去天行健我边做家务边感悟出很多，我是一个很念旧的人，以前的日记包括以前喜欢的物品什么的都舍不得扔留作纪念，东西越整理越多，我趁这几天辟谷不用吃饭，把家里东西和自己都给好好整理一下，让已经过去的就留在过去，留下当下生活需要的，过去的一切好坏都被宽恕留在那里不在这里，让过去的一切都已过去，一切重新开始，我如出生婴儿一样....
即然那么想了，那今天是我生日明天马上又是母亲节，虽然我的生活成长经历如电视剧<<都挺好>>中的明玉一样，但我还是得去看望一下他们，感恩他们生养了我，感恩他们这样对待我，才让我那么坚强独立(自接触喝风后的近一年时间里，我不再为了他们能认可我而一味的付出讨好他们，他们对我无休止地索取我不再理他们）这一年里我知道了怎样对待我父母。毕竟今天是我的生日，想到就马上执行，在家里找出他们爱喝的酒，还有过年出去旅游时给他们买的礼物带上孩子说走就走，我不再去管他们会什么态度来对待我，我管好我自己，想怎么做就怎么做，不再被他们迁怒。途中路过农田，现在政府把那块田地改为田园综合体，那么美的乡村风景怎能错过，路过停好车去逛逛...感恩才一年级的女儿那么乖，今天她没打扰到我，很听话，一整天都随着我，我们很开心的在这里逛拍照，我告诉她上个月他们学校春游来过这里的，那时金黄黄一片的油花花现在结果了，是绿油油的，这就是油菜花结的果实...

浙-田地青青

这季节傍晚的天气仍旧阳光灿烂，让人睁不开眼，车上只有女儿的两顶帽子就借用一下了，她把自己喜欢的那小猪帽子给了我{:11_486:}感恩生活赐予我那么懂事善解人意的女儿{:11_450:}^_^一切都变得很美好！感恩今天之前的那些经历，一切都是最好的安排，我爱你们！{:11_449:}
感恩今天的生日，感恩我自己我是那么的坚强美好，感恩活在当下。
我已知道怎样来好好爱自己，以后我会让我自己时刻活在轻松，愉快，自在，平静，喜乐里，我爱你

浙-田地青青

今天辟谷第三天，早上上补昨天的日记，现在晚上来写点今天的{:11_445:}
今天是母亲节，阳光明媚，就昨天去看望过父母，今天就把时间留给自己，不用吃饭省心很多，也懒得给小的做饭，她说是我的节日就给我放假一天，到时候随便给吃点，反正今天我就不做饭了{:11_449:}还是继续整理家里吧，先从鞋柜入手，想不到有那么多的鞋子，那些看似喜欢，漂亮又不实用的高跟鞋好多双，现在我就喜欢实用舒服的，以前想处理掉但又觉得买的时候真心贵而舍不得，现在狠狠心都给整理出来，电话给同学问她是否喜欢自己来试，有几双我是看着喜欢就买了，一次都没穿过的，真是败家子……后来整理出十五六双鞋子，妈呀，那么多，真是我本具足啊，原来我是多么的富有，以后花钱就得理智点，买需要用到的喜欢的。现在就剩下自己平时在穿的几双鞋，多干净啊，心情也舒畅，浑身舒服。

龚权

有悟性，有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

浙-田地青青

整理了鞋子我感悟并醒悟到了很多，想到了孩子爸，是不是我也该忍忍心把他给处理了？这么多年了，表面看我嫁得多好，他年龄比我大十岁有余，老实随和，他家庭富裕父母德高望重，谁知我嫁给的不是他，而是他妈妈，他是个妈妈宝，妈妈溺爱下的孩子，没一点主见，什么事情都不会处理，什么都听妈妈的，我们的小家庭本来商量好的事情过个几天就会变卦，决定好的事情他往往出尔反尔。他会告诉我我妈妈说这应该怎么样怎么样，我妈妈说那应该怎么样怎么样。小到鸡毛蒜皮的小事，大到夫妻吵架两地分居，一昧地都是指责，被不认可，被不待见，我委屈愤怒发疯，我所做的任何事情都是错的，我必须听他们的迁就他们的，在这小家庭里我们都没有主导权，我们都得按照他妈妈的意愿行事.....
我在自己的小家庭里根本没有一点主导权，那过的是什么日子啊，这些年来我头发成把成把地掉，肝脏郁结囊肿长得很大，经常胸口疼痛喘不过气来，甲状腺结节严重，头昏眼花，耳朵常年嗡嗡作响听不清楚，月经不调各种妇科疾病，右边偏头痛时不时发作而且恶心吐到没一点力气，还经常时不时的休克晕倒。我过的是什么样的日子啊，婚前对美好日子的向往全部破灭，要不是女儿需要我抚养我真的很想很想自杀，真想这么休克晕倒了不再醒来.....

浙-田地青青

自2018年5月份我生日，送给自己一个新手机，开办了一个谁都不告诉的新号码，冥冥中我想冲出重围一切重新开始，夜深人静睡不着时想着自己很多年没感受到生活的乐趣了，觉得这样活着没意思，近几个月我不想吃饭一点胃口也没的，逼迫自己吃饭是多么痛苦的事情，我已经很痛苦了不想再勉强自己，迁就自己随自己意愿一回就玩一下不吃饭游戏试试，如果这样子人能活多久？反正我想自杀，这样不吃饭自杀来得更加安祥不会感到痛苦，说来好笑，我在网上找寻答案，人不吃饭能活几天？找着找着，我却找到了喝风免费辟谷，原来人不吃饭是叫辟谷，原来辟谷有好多好事情发生....我觉得我是一个失散多年的孩子一下子找到了家找到了组织，2018年6月份我参加了宁波南塘老街聆听办的线下聚会，回来后我的生活有了目标，随着我进入喝风学习生活上起了翻天覆地的变化……

浙-田地青青

今天辟谷第四天，昨晚上日记写到下半夜才睡，没几个小时就自然醒来了，准备好早餐叫醒孩子，早饭后懒得整理了，就放一边不管，先送孩子上学。今天天阴沉沉的气压很低，说是有雨但没下来，我感到胸闷喘不过气来，浑身懒洋洋的没力气，那就不回家收拾了先天行健吧，等人精神了马上去上班。步行到海边天行健，一股铜臭味和油漆味随风袭来，一路上都是，本来就胸闷不舒服的我闻着人更难受想吐，海边停的都是渔船，现在趁禁渔期都在修理渔船，那么多渔船怪不得味那么重，走了五六百米仍旧很重，我边给身体做大爱边赞美海边的空气新鲜，渐渐地闻不到那味了，回来步行的路上更是空气清新根本没先前的油漆味，真是新奇啊，以前我对铜臭和油漆味没那么反感的，现在却闻不得，我灵敏的鼻子知道我不愿意闻就闻到我喜欢的新鲜空气？还是我给树木空气做大爱让那些怪味都散去了？真是神奇啊，我爱你们，现在我身体舒服了，时间还早，回小区走一圈再去上班吧

浙-田地青青

可能是我昨天外出步行太少使我气血虚(上午中午忙着整理鞋柜，下午忙着上班，下班又带孩子学习舞蹈)，一整天没走多少步。今天还有点时间在小区多走走再去上班。哈，小区里林阴路上发现有个东西掉在路中，我继续路过，没走二十多步我觉得好奇，又回来看看到底是什么东西，并拍了照继续赶路，没走三十四步我觉得很好笑，又折回来把东西捡起来放入口袋哈，反正丢这东西的人不会来捡的，路过的人也不会捡，就只有我这疯子觉得很好笑很有意思给捡了哈，如是以前我会严谨走开能跑多远就多远，更不用说折回去捡了。现在我这开心愉悦的心态我自己都很佩服赞叹，啊，我一扫阴郁，对事物好奇开心美好的一面又回来了，这小区的景色是多么优美，我是多么幸福的人，拥有闲情逸致，我爱大自然万物，我爱自己

浙-田地青青

中午下班感到好饿，满脑子都是我爱吃的蔬菜，下雨天天行健去，路上又飘来饭香味，实在忍不住进了常吃的小菜馆，那么多的时令菜我都想吃，跟老板沟通好每个蔬菜来一两筷这样，我就想吃蔬菜，老板阿姨给我夹了六七种蔬菜满满的一小盘{:11_510:}想想有点难为情，但放任自己想吃就吃吧，每样菜就一两筷尝尝鲜，红烧土豆，蚕豆，茄子，豆条，豆牙，莴笋山药，哇，人间美味啊，解了馋继续天行健去，下雨了，带上雨伞天行健回家，下午再走回来上班

浙-田地青青

龚权 发表于 2019-5-12 21:19
有悟性，有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

谢谢鼓励

浙-田地青青

辟谷第五天，小雨，送孩子上学后来海边天行健，微风细雨，心情舒畅愉悦，享受这份宁静

龚权

很棒！加油！

浙-田地青青

辟谷第六天，送完孩子天行健上班，一路上心情愉悦....天行健练功时间太少吧，中午有点饿，中午下班就出去天行健，路上飘来阵阵饭香更馋了，想吃就去吃一点吧，进去点了一个爱吃的蔬菜，吃了两口一发不可收，停不下来了，又点了份鱼和米饭饭，味道好极了。但吃后胃难受恶心想吐，本想给胃宝宝做大爱说对不起的，想想辟谷才第六天还没到七天呢，就跟胃宝宝说:亲爱的，对不起啊，本想解个馋的但贪吃了那么多让你难受了，你不舒服就吐出来吧，吐出来就好受了。我一边跟胃宝宝对话一边拿出垃圾袋...真神奇，全都吐出来了！我安慰着继续沟通，我们就辟谷七天，第八天是我生日是否复食随你意，想吃就吃，第九天朋友结婚，晚上我们要去吃晚宴的，其余都随你决定是否继续辟谷着，我是很享受这辟谷其间的身心愉悦，感觉特别美好！我爱你，我的胃宝宝，我爱你我身体的每个细胞每个器官，我爱你我亲爱的自己，这次辟谷多久一切随缘

浙-田地青青

辟谷第七天，今天我不去上班给自己放假一天，身心很愉悦安祥，送出孩子后一整天都在陪伴自己，倾听自己内心的声音，很清晰明了自己想需要什么，以后怎么安排打算，怎么去处理怎么去做，自己告诉自己很多很多，我觉得我都能去做好去做到。内心很安祥满足

浙-田地青青

今天辟谷第16天，自第七天后没怎么写日记，想写的时候忙着事情没时间写，静下来了就不想写了，想好好地陪伴自己，心情很平和安静，享受那份宁静，发现很喜欢目前的状态，就一直辟谷下去。从中有几次朋友约我一起喝茶聊天，我就静静的听他们聊他们的，我不会跟着他们去评判去指点，我觉得存在的都是合理的，每个人的看法不同？我很放松，不去评判不去纠结，就静静的坐在那里，陪伴着自己，和自己在一起，我爱我自己。他们问我在干嘛，我说你们只管谈自己的，我在打坐冥想。{:11_495:}
在第十四天的时候几位重要的朋友约我一起吃晚饭，我欣然答应了，闺蜜知道我在辟谷所以早上就问我能否吃川菜不然换别的，我说没关系的。上午我就跟胃宝宝沟通了，告诉她晚上去吃川菜，想吃就吃。晚上进餐很愉快，以前是很少吃辣的，而且更不敢空腹吃辣的，会胃疼会肚子疼，而且咽喉也会难受的。这次感觉完全不一样，味道好极了，吃了不少。回来没什么反应，就是喝水多了点(在辟谷中我是很少喝水的，不会渴)我感恩胃宝宝真乖真棒。第二天一早胃宝宝很舒服(因为喜欢这平静安祥的状态我答应内在的自己继续辟谷的)，但看到女儿吃剩的两三个馄饨觉得倒掉可惜浪费，我就给吃掉了，送女儿上学，才下楼还没出小区大门，我就感到恶心想吐，我马上做大爱，边走边向胃宝宝道歉，几分钟后马上舒服了，我的胃宝宝实在是太聪明敏感啊，我爱你{:11_494:}

浙-田地青青

我现在很爱自己，时刻记得自己知道自己，陪着自己，很轻松自然平静愉悦，享受这份美好{:11_449:}我爱我美好的自己一直延续下去。
我现在充满了灵性和爱，我身体很健康，每个细胞都充满了生命力。我的头脑越来越敏锐，能很好的处理发生在我身上的任何事情，哇，我现在很有能力很有智慧，我爱我现在美好的自己。{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}
我感恩自己，感恩村长，感恩喝风辟谷，感恩宇宙万物{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}。我现在的一切都很美好{:11_491:}

浙-田地青青

今天辟谷第21天，受朋友之约一起去喝茶聊天，可本仙女姐姐还不想食人间烟火啊。冒着中午的太阳天行健过去约会，身上暖暖的很舒服，一点也不觉得热，心很静很舒畅。这次辟谷让我彻底断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，获得了内心的安宁，达到了人生通达的境界，修炼了身心，超脱了灵性，找到了自己，并爱上了自己。我已能很好的处理发生在我身上的任何事情，并能随着我的潜意识改变。实在是太完美了！一切都是那么的美好，云淡风轻，心情豁达开朗。感恩宇宙万物{:11_491:}