第九次辟谷九天

豫－小溪

                  2019年5月3日一11日
      这是我人生的第九次辟谷，共九天。这次辟谷期间，因为太忙，没有写日记。也正是因为忙，常常忘记正在辟谷，不知不觉辟了九天。前七天清水辟谷，状态非常好。后两天吃少许香蕉，感觉很舒服。笫九天晚上因为要和女儿一起去洗澡，索性复食。
         今天复食第二天，感觉很好。和前几次不同的是：这次复食后没有便秘，相反每天早上起床后排
便非常顺畅。或许是辟谷的效果，也或许是我特意多吃了水果，疏菜，少吃了主食。总之身体很舒服，心情很愉快。
          学习喝风两年多以来，我的身材越来越好。儿子也越来越好！女儿更是开心学习，健康成长！丈夫也越来越喜欢锻炼，早上比我起得还早，跑得还快。我觉得自己越来越幸福，越来越美丽。每天早上天行健走在春意盎然的大街上，感觉大自然的万物都在对我微笑，心里美滋滋的。