2019.5.14 甘- 看天想心辟谷分享《走进免费辟谷，我的生活充满阳光》

看天想心

     大家好！我是甘肃白银的甘-看天想心，很高兴能与大家分享。今天我辟谷分享的题目是《走进免费辟谷，我的生活充满阳光》。下面我从三个方面跟大家聊聊我一年多来，学习辟谷的收获与变化。

     一、与免费辟谷结缘说来我这个人还是蛮有福气的，说来我这个人还是蛮有福气的，我跟甘肃白银的甘特好是一个办公室的同事，看着她学习辟谷后天翻地覆的变化，2017年11月份，我也从起初的观望、半信半疑，到逐步接受，开始做辟谷前的十六项准备功课。每天早晨做叩齿吞津、天行健，一有时间就泡在论坛里翻阅精品日记，看直播课，听村长跟其他谷友的精彩答疑。2018年3月尝试了第一次辟谷，至今我已经有了六次辟谷经历。自己因辟谷而受益，所以现在彻底喜欢上了免费辟谷文化。每次白银谷友线下见面、白银辟谷营我都去做义工，带组、拍照、为新谷友服务、分享自己的辟谷经历，每天心情都美美哒！


                    

辟谷分享

     二、身体变化辟谷几次后，减重十几斤，身材苗条了，脸蛋漂亮了，喜欢买新衣服了，望着镜子里自己美美的皮肤，怎么也看不够。谁见了我都说瘦了，变年轻啦！再看以前的照片，真的要比现在老相，人又胖，连自己都不喜欢，这也是以前不爱自己的一种表现吧。通过几次辟谷，我惊喜地发现胃通过几次辟谷，我惊喜地发现胃宝宝也有了很大的变化，我已经有四、五年没吃过冷饮了，不是不想吃，而是只要一吃，胃就不舒服、酸胀。只要一喝茶，胃同样不舒服，而且失眠，因此，茶和冷饮我就干脆不碰。在我第三次辟谷复食后的一天，办公室的同事买来了雪糕，非得让我吃一个，出于好意盛情难却我就吃了一根，边吃边纠结：嘴上解馋了可别让我胃难受啊！结果雪糕吃完，胃没有任何不舒服。为了验证我的胃，随后我又买了冰激凌吃掉，结果胃还是没有任何不适。从此，我终于可以享受冷饮了！后来发现喝茶也不影响睡眠了，我的身体给了我答案：学会辟谷，健康漂亮。


     三、我的家庭外表看着还过得去，老公疼爱我，孩子也优秀。好像还算是个幸福家庭吧。当我参加了辟谷营，学习免费辟谷心法后，我才真正认识到问题的存在。多少年来，我内心深处从来没有爱过老公，他默默对家庭的付出，我根本就看不到，觉得会干家务、喜欢给老婆孩子做饭、都是没本事的表现。在家里，老公最好不要说话，不然我就会冷嘲热讽挖苦刺激他一番，对他的一些观点、看法根本就不屑一顾。家里所有的事情都是我说了算，却很少关心老公生活中的冷暖。


     他的衣服都是自己买，自己洗，自己缝缝补补。买了新衣服，我也是不平不淡的说一说，要不就当做没看见。有时还埋怨老公不幽默，不懂情调。现在想起来，老公跟我在一起，简直太不容易啦！通过学习，我开始做好自己，学通过学习，我开始做好自己，学着发现老公的优点，发自内心地赞美和肯定他，让他知道他在家里是多么的了不起，多么的不可或缺。


     记得有一天早晨起来，我们说起老公二姐家孩子要结婚了，送礼金多少合适呢？我的意思是前几年他大姐家孩子结婚时，送礼金3000元，为了平衡，二姐家孩子也就3000元吧。结果老公说那是几年前的事了，现在这个得拿5000元。我就随口说：“好，就按你的意思拿5000元！你说的对，时间不一样了，礼金也应该高一点了。”老公终于可以做回主了，别提多开心啦！现在，老公在家里做任何事，我都发自内心地表扬他、欣赏他，看着他轻松自信的笑容，我更是幸福满满。


     总之，我不仅身体越来越好，家庭充满温馨，免费辟谷心法还让我享受工作的快乐，没有了抱怨和指责。作为老师，跟学生的关系也愈加融洽，愿意接受他们各种各样的状态，把表扬和肯定的话挂在嘴边，看着每一个孩子都是那么可爱。我的心柔软了，心量也大啦！生活中即便遇到一些不开心的事，自己也能化解，不再纠结对错或好坏，那样就那样吧，这样就这样吧，不追求完美，我的生活充满了阳光！


     我的分享就到这里。谢谢大家！

徐世香

好样的看天想心，你是白银喝风谷友的娇傲，向你学习，跟着喝风走，爱心满满，幸福多多。加油。

鲁C宏慈

分享棒棒的

渝－诚心

感谢看天想心美女的精彩分享

晴好

看天想先给你呱唧呱唧。感谢一年来我们能在一起共同学习，共同进步。你是我身边的榜样。

豫栀子花开

喝风是修炼我们的熔炉，一旦真正的走进来，就会收获健康和快乐。