TA的每日心情 | 2021-6-7 10:19 |
---|
签到天数: 254 天 [LV.8]辟谷大学I
|
从4月29日随意认真做十六项准备功课,关注公众号,加入当地微信群,每天天健行一小时左,右,叩齿吞津,有时间就看直播及精品日记,心中报着有心练功,无心成功心态好好学习,5月13日村长发信息,自己想功课做时间不长回避了,5月14日上午吃早歺完,吐了及胃胀气,实在不想吃东西,问了我们当地导师,她鼓励我既然不想吃,何不试试辟谷,一切顺其自然。从5月14日中午开始,开启了我第一次不吃饭的游戏,至今天已第一天,没有饥饿感,早上走天行健也非常舒服,早上喝了点水,吃了一颗枣,还好。由于准备功课时间不长,这此辟谷听从身体的感应,反正辟谷是我们养生一辈子的事情,做好功课,练功修德比不吃饭重要,相信自己是最棒的,好好爱自己,爱家人,爱宇宙万物,顺其自然。加油亲爱的身体。 |
|