辟谷～克服了恐惧心里

阳春白雪55099 · 发表于 2019-5-15 20:51:59

五月十三号接到村长信息，十四号开始辟谷。一天精神状态都挺好，早中晚各吃一颗枣，喝了几口水，晚上喝了两口牛奶，有时胸闷，还有点头晕赶紧做大爱，有缓解。有时莫名的紧张恐惧，担心自己能否继续辟谷，想起老师说的担心是诅咒，赶紧转移注意力，做大爱，唱歌，叩齿吞津，真的缓解不少。晚上有点头晕。今天是辟谷第二天，早上起来很清爽，于是信心满满，我一定会加油继续。中午吃了小半香蕉，喝了两口水。晚上走完天行健感觉又增加了能量，睡眠有改善，在班车上睡着，以前从来没有过。我爱你我的身体，加油！

川思颖 · 发表于 2019-5-15 21:06:08

加油

风花雪月 · 发表于 2019-5-15 21:49:44

很棒！加油！我同你一样人生辟谷第二天！挺好：彼此加油！{:11_491:}一

阿玉11183 · 发表于 2019-5-15 22:34:32

我明天开始辟谷
这次准备辟谷14天
我为自己加油
我一定会棒棒的

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-5-16 06:17:46

结缘了喝风，结缘了健康，结缘了自在人生！

龚权 · 发表于 2019-5-16 07:27:17

有悟性，有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

祖淑芹 · 发表于 2019-5-16 08:13:32

可能刚辟谷都是这样，我是第一次辟谷，感觉挺好，就是有时感觉有点饿，就吃了2颗枣。

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