辟谷开始了2019.05.16

红梅91329

       今天是第一次参加辟谷营，在郑州美丽的樱桃沟，也是第一次辟谷，期望自己能够学会这种自由自在的辟谷方式，改变从心开始，从现在开始，开启我健康美好的新生活，我的幸福我做主，加油！{:11_450:}

豫A我心飞翔

美女加油！

浙~一慧

祝你辟谷营收获满满的！

红梅91329

辟谷第一天，偶尔有那么一瞬的饿感，思想上习惯的反应是吃点什么，马上又意识到我在辟谷，吞咽几口津液也就过去了。这一天在反复几次后，还是没能习惯用功法去解决遇到的情况，所以就在刚刚还是吃了三颗枣。感悟是:不吃饭胃很容易做到，可想吃东西的心不易马上改变。所以我的胃宝您很好，做的很不错，说到做到，需要再进一步的是我的心，是过往的习惯性思维还没跟上脚步，要学会用练功解决问题，动起来，加油，我能行！

红梅91329

豫A我心飞翔 发表于 2019-5-16 15:41
美女加油！

谢谢您的鼓励！

红梅91329

浙~一慧 发表于 2019-5-16 19:47
祝你辟谷营收获满满的！

谢谢您的大爱，我会的，进营第一天下来就信心倍增，相信自己来对了，加油！

红梅91329

辟谷第二天，忙碌的学习加练功，饥饿感没有那么多次反应了，就是腿有些乏力，觜里有辣.酸.苦的感觉，嗓子和食道也有，今天吃了十颗樱桃，两颗枣，水计不清多少了。反省自己，腿乏力是准备功课中的天行健不够，因平常也不咋运动，所以会有这个反应，嘴里的味道说不好什么原因，或许是五脏反应出来的信号吧。就这么多吧，晚安。

辽B欢喜自在

加油啊，欢迎加入喝风免费辟谷，做好十六项准备功课辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

红梅91329

辟谷第三天，嘴里还是有酸辣苦的感觉，到晚上好多了，今天感觉体力好些了，饥饿感也没那么多了，也不那么馋了。整体还不错。