辟谷第一天

嫣然86330

第一天来到辟谷营，因为到的有点晚，老师点穴后开始了第一次辟谷，第二天全天听课学习，早上起来跟大家一起天行健练功，上午听课时有些困，觉得身体有些乏力，想瞌睡，但没有饿，早起时身体跟以往一样正常的排便，中午吃了几颗大枣，喝了半杯水，中午睡了一会，下午听课精神很好，有些嘴馋又吃了几颗大枣，喝了一杯水，上午的课大致听了能够对内容理解，但有点懵懂，下午的课程关于什么是真正的孝顺感觉非常颠覆自己之前的认识和做法，也知道自己该怎样做了。但是我带来的问题还没有找到答案，我知道我需要继续学习。晚上，谷友们一起讨论分享感觉很开心，回到宿舍谷友们在吃水果，不饿，好像有些馋，就喝了一杯蜂蜜水和吃了几颗大枣。对了，下午和晚上各小便一次，自己感觉手上的皮肤光滑了好多。{:11_445:}