学习辟谷让我更自信自强

蒙-若水

蒙-若水辟谷分享（5.18）
开启我的第十三次辟谷之旅，这次辟谷纯粹清水辟谷，一点儿也不馋，第三、四天早晨有点乏力、头晕的感觉，不过也不影响正常的生活和工作，出去走走天行健会好一些，第四天还自然的排了便便，好轻松好开心今天第五天已经完全没有乏力感，精神抖擞，满血复活！从公园天行健回来身心愉悦，把自己打扮的美美的去上班随着辟谷的一次次深入，我对辟谷有着不一样的理解。学习辟谷学的不是不吃饭的技术和能力，而是如何健康的生活，更是心境和意境的修炼，身心得到净化的过程。
通过俩年来的学习我受益良多，每天醒来看见镜子中的自己匀称面条（终于和过去的那个胖胖的自己说再见了）由衷的高兴我有一种重生的感觉，同时也享受着这份喜悦！不管遇到多么糟糕的事情，我都能平静对待，从容应对！喝风心法的融入让我越来越自信，心里有一种强大的力量和从未有过的平静
希望我能把辟谷的经验和方法分享给更多的朋友，推广健康是我的责任和使命[微笑]

辽B欢喜自在

美女棒棒的，加油啊！

浙B-幸福人生

很好喔！

黑m心灵花园

加油！皮肤真好！

蒙-若水

美颜相机的功劳{:11_510:}