第一次辟谷第七天

朝霞32615

5月19日，辟谷第七天。早晨醒来做叩齿。微闭双眼做大爱，重点是和胃沟通，告诉它今天我要做的事儿。
还是口渴（就是口干），一天喝了几次水，水量喝的有一点多，因为下午依然干的事是体力活，身体有一点疲累。
回到家我就躺在床上对我的身体又做了一次大爱。做完以后感觉身心很愉悦，疲劳顿消。
还是没有大便 。小便的次数多了点。。晚上走完天行健，对自己更有信心了