圆满结束第一次辟谷

朝霞32615

第一次辟谷七天，第八天复食。（由于第六天和第七天干的是体力活，）未来几天也是体力活。所以，果断在第八天复食了。嗯，有一点疲累，很困。下了班洗了澡就睡觉了。
我自己感觉，第一次辟谷还是很成功的，，没有想象当中的有气无力，体软疲乏，头晕眼花，生命体征……。体重也减轻了四公斤多一点。
每一天心情都很好，身心很愉悦，浑身轻松，脚步轻快，第一次辟谷真是么么哒

豫撒播阳光

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