辟谷18天体重的变化

晋K-依山傍水

     进喝风学了心法，体重已不是关注的重点，但还是想记录下她的走向。开始辟谷的几天，体重减的比较快，我5月6号第一天辟谷体重125.8斤，几天后体重119.9斤，就是这个数字在我从终南山回来还是没变，持续了10几天。今天早上是118.6斤。身体的自我调理非常奇妙，有一个平衡期，也有稳定期。在终南山这期辟谷营遇容丽妍同在一起学习，她当时已辟谷40多天，身材纤细，比实际年龄年轻，青春，充满活力!
      记得第一次辟谷前自己几十年保持在将近140斤，总想减掉多余的脂肪，用过艾艾贴减肥，中药热敷，拔罐，效果都不是太好，还花了不少钱。现在不花钱，轻松减掉近20斤，皮肤比原来白了，精神越来越好，内心更豁达。
         比海更大的是天，比天更宽广的是人的胸怀!喝风心法打开了通往宇宙的心门!

渝Ａ老鼠姐

你是清水辟谷还是全辟谷？效果很好

晋K-依山傍水

我是半辟谷，会吃点水果，偶尔吃一两个大枣。