大爱健身，突破自己

甘M—慕伊 · 发表于 2019-5-23 22:25:00

今天吃完晚饭去校园转了转，边走边和自己沟通，给身体做大爱，这几天对自己太闲了，闲则多想，多想则慌，慌则乱，乱则差，差则脾气暴躁。今天回来之后开始做了3分钟的平板支撑，边做变说“宝宝你最棒，加油宝宝”，做完之后没有平时累，随后挑战了3分45秒的平板支撑，居然成功了。我相信这是与自己好好沟通的结果，莫急，心平气和，往往会有意想不到的结果。哈哈

豫和祥 · 发表于 2019-5-24 06:05:15

你是最棒的，谢谢分享。

甘M—慕伊 · 发表于 2019-5-24 08:16:47

豫和祥发表于 2019-5-24 06:05
你是最棒的，谢谢分享。

谢谢，你也是最棒的

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大爱健身，突破自己

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