辟谷进入第九天，十七年的老年斑消失了

自助助人古洪银

今天是辟谷的第九天，2019.5.24.
辟谷进入第九天，空腹体重新纪录：114斤。辟谷前八天排毒减重7.4斤。
而且昨天晚上听直播课村长答疑时发现两个小惊喜好现象：平时冰凉的偏瘫的左脚暖呼呼的，手背上血管垃圾表相的老年斑（人称棺材钉）已经消失不见了，手背显得干干净净的，心中油然升起喜悦：2002.7.5.中风偏瘫17 年的一个标志物——手背上的老年斑只是经过八天的坚持辟谷就那么拜拜了。这样清理体内垃圾毒素的效果是最有力的辟谷奖励。辟谷，真的很不错呀。一种实实在在的健康养生的好方法。自己这次真的捡到宝了，选择对了！
在坚持中收获观念的升华，身体的好转。所有的坚持和努力。值得！
喝风辟谷，幸福辟谷。
喝风辟谷我爱你。
感谢自己，感谢自己的身体自愈力。

出现饿感觉时坚持不吃苹果 果然可以保持联系辟谷的状态继续减体重排毒素。
第一阶段的第四天吃了半个苹果 ，体重第二天增加了0.6斤。
吸取教训，昨天坚持不吃苹果 ，只吃了三个红枣。果然如此。
第一次辟谷是辟谷是特别半会的摸索经历，坚持就会赢得宝贵的自己的经验。也是获得观念升华的良机。向着目标前进。

白云悠悠96243

真棒

甘特好

感谢分享，你是最棒的！

飞扬平安归来

你真是不简单啊