辟谷十天之后，复食第一天，体重复原3.6斤

自助助人古洪银

今天是2019.5.27.周一，昨天是辟谷十天之后的第一天复食，下午参加了同学小聚会。今天称体重58.7是kg，比昨天升了3.6斤。
可能是自己辟谷准备作业准备得不够充分吧！不过有一个好现象。昨晚10 钟的时候就在复食第一天有了一次排便。而且复食之后也没有什么不适的现象发生。一切平常平静的从辟谷过渡到了好好吃饭的正常状态。
附图：昨天复食的第一餐——桂林米粉