辟谷给我的体会

上海老倪总20740

5月13号接到村长的信息，5月14号开始半辟谷，5月20号晚上开始复食，以前一直胃寒，在辟谷期间胃暖暖的，而且这几天一直在天行健和大爱健身法，龙腾九式，觉得自己的皮肤越来越滑了，色斑也少了好多，手上还是发的小豆豆，脚上两个水泡，我觉得都是辟谷给我带来的排毒，瘦了八斤，复食以后反弹三斤，我觉得辟谷很美妙，我的身体太聪明了，能听懂我的话，等三个月以后继续辟谷！