二次辟谷十二天结束

乌海赵金梅 · 发表于 2019-5-28 05:49:16

昨天结束了十二天辟谷。反思自己的状态。虽然身体没有不适，精神也很好！但是总是馋的不得了！不像第一次辟谷感觉精神百倍，超长时间工作，不累！这次辟谷第一个困惑有点累，有点懒(五点钟起靠闹表)。第一次辟谷四点多就清醒了！这个原因主要是不良情绪对于我的攻击造成的！第二个困惑超级馋。主要原因有两点:第一，我的两次辟谷时间太近，而且从接触辟谷到进入辟谷时间短，准备工作不充足。第二，昨晚看了龚权的日记，得知“气足不思食”。我在辟谷期间每天需要读书快八个小时，耗气是最大的弊端。加上又不良情绪干扰，所以馋的不得了！总结出原因，自己就可以很好的对身体做大爱了！承认自己的错误不足，请我的身体原谅我！调整好后，我们进入更佳的自然辟谷，让身体轻松做主！感恩谷友们的精品日记！收益多多！感恩最优秀的自己！相信我是最有智慧的！

梧桐树下 · 发表于 2019-5-28 06:01:05

你是最棒的，谢谢你的分享{:11_449:}

黑m心灵花园 · 发表于 2019-5-28 06:05:04

加油，我们都会越来越好的！

乌海赵金梅 · 发表于 2019-5-28 12:31:21

感恩谷友们的鼓励！我们都是最棒的！

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