辟谷体会

红星闪闪37668

原计划辟谷七天，顺应身体现已经十四天了，在这十几天里正常上下班，精神饱满，心情愉快而宁静身轻如燕，有时还有想跑起来的感觉，真神奇吧！只有我智慧的身体知道，因为是第一次辟谷，咱不追求时间的长，辟谷是一辈子的事，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，我还得多练功，学习修德才是最重要的，今晚准备和胃宝宝沟通，明天早上复食，为我智慧的身体点赞。

梦哥

你真棒！{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

瀞黛

为你点赞，你太棒了{:11_469:}