辟谷前准备好好吃饭

陕D棉花糖

十六项准备功课好好吃饭我做的最好，每天一睁眼就想着今天吃什么，自从上次“绝食”复食后我对食物的欲望用“贪婪”俩字绝对恰如其分。这次想学习真正的自然而然的辟谷状态，所以开始认真的准备着。对我有点挑战的就是天行健，过去每天早上五点多就醒来了，六点起床锻炼很正常，自从上次自己辟谷开始身体感觉总是无力，每天困得一睁眼都六点半了，再洗洗涮涮出门都七点半，八点要上班，晚上八点才下班，感觉根本没有时间走天行健，其实就是感觉很无力，累。所以我还需要很长时间来调整，不过我也不着急，因为我已经接触到了喝风，成功只是时间问题。