我所理解的养欲和辟谷

快乐当下

今天我要开始第四次辟谷了，这次要每天都写辟谷日记，记录下来我每天的身体感受和心里的感受，上次辟谷14复食后每天还是泡在喝风里听直播课，看日记，走天行健给身体随时随地做大爱，每天都是半辟谷的状态，但是心里想着村长说的养护好我们的食欲才能更好的辟谷，，所以我想好好的吃饭也是对自己身体的爱护，就不愿意进入辟谷状态，想好好的享受人生和美食。第三次辟谷复食后特别喜欢清淡的食物，比如水果青菜和清汤面条，吃着很享受，结缘喝风前的我喜欢麻辣的酸辣的重口味的食物，随着三次辟谷，味觉变得敏感了，对待食物的口味也变了。。重要的是我现在生活中的心态好了，看啥都是满满的幸福感，感觉老公女儿干啥都是对的，那哪都是好的。这样的感觉让我很享受。随便说一下我的体重变化，第一辟谷前体重132斤，三次辟谷复食后体重现在一直是118斤。附上现在我的生活照。

GodIs

我也喜欢麻辣