开启辟谷旅程

美丽蜕变小安

这一个月断断续续的做天行健，发现自己比之前变胖了，有些无奈！于是5天前我就开始每天10000步以上的天行健，16项准备工作开启。昨天也参加了线下见面会，真的好羡慕谷友们白里透红的皮肤，好美哦！今天晚上好奇村长是怎么发信息的，看了直播，开始那15分钟感觉胃不舒服，喉咙感觉堵住了似的不舒服 。就起来走动走动，走了一会就一直打哈欠流眼泪。当时开心 哦！明天就开始辟谷咯！看来这几天我的功课还是做得比之前有进步的。加油( _)！