《辟谷准备日记》

三生有幸39398

日记（一）：自从2018年5月份听了村长的一节答疑课后，一直在逐条逐条做16项准备功课。每天早上5:30雷打不动去河边天行健，有时一个人，有时和老公一起，风雨无阻。上星期二走天行健时被一场毫无征兆的暴雨浇成了落汤鸡，看着对方滑稽的样子互相大笑，不想回去也不担心被雨淋病，心里很爽快，真是奇怪。我发现在这不足一个月的时间里我己经彻底爱上了锻炼，爱上了天行健，感觉越走越开心，越走越有劲，一日不出来走心里空落落的，总觉着忘了一件事没做，这对于一个之前下楼丢个垃圾都怕难的我来说，改变无疑是惊人的。

海的思念

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辽枫叶

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