辟谷，找回自己

蓝海43676

6号中午到西安西安，坐地铁到凤栖原，去坐高校1号，没零钱，吃了个凉皮，一是想在这几天辟谷前先解解馋，二是换零钱。到东大近两点（43站），两点四十分坐408上山，车上遇两个谷友。晚上小组见面会，去教室领作业，一点和高月谈话，后回房休息。7号早上六点出门天行健到二道门，跟着开心果做了六字服气和龙腾九式，七点半集体在广场练功。八点上课，中午休息，写作业，晚上小组会后到教室交作业领作业，十点四十回房，睡下感觉燥热，反胃，嚼了口香糖，给胃做大爱，好转，入睡。今早六点十几分出门天行健到二道门，坐了几分钟，跟着一对夫妻做了龙腾九式，回房休息几分钟，八点上课，今天早晨都是村长的课。

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6号晚上和8号晚上分别点穴了，两次点血都打嗝，很多剪完以后感觉胸部的气往上堵到了嗓子眼满满的，感觉一口都吃不下东西那种，我想这，可能是因为我相信它，所以效果好。穴位是古代人的智慧，有他的道理在。这几天从一开始的忧郁的一天比一天心情好一点，今天舍友知道我要报落地居然很羡慕，她打算8月11号报，广东的一个固有在课间休息，11跟我说，保罗的特别好外出广东的一个谷友在课间休息跟我说，落地特别好，挖出根，他说＂我们也都是像你这样过来的，只是通过时间慢慢接受的，这样报落地很快＂，意思是效率高，鼓舞了我。

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今天下午听了高月不见得水舞瓶蓝妹妹的课。收获一，我只做分享自己所有丶帮助和成就对方需要的事，没权力要求老公满足我的期望或评判他。二，我要放弃一本正经，从各方面细节上把自己打造成迷人的小妖精，那样生活更有趣更幸福，又达到了游戏人生的境界。三，大爱健身法早晚躺床上或在安静处做，全身放松，每次做三遍，大爱想瘦哪里瘦哪里，给身体各部位不同情况做大爱的方法拍下来了回去好好用，大大增强了我对辟谷和大爱的信心。最大的收获是晩上和不见得导师的单聊，他说我的问题就是矫情，想得多做得少，一定要多做天行健，参与群体活动，这就不是病，别把自己当病人，对所有人做大爱赞美，多做少想。跟他聊好轻松，觉得自己的问题也很简单很容易解决，回去一定好好实践。