第一次辟谷经历

冰蛇（青少年素

我是一个朋友把我拉到喝风免费辟谷群里的，当时我并不了解，之前听朋友讲过有人辟谷，给我的感觉是，人饿瘦了是不是会伤害到身体，皮肤是不是会松弛，或者是不是什么传销组织，诈骗组识什么的，进群之后，我就去查了百度，了解到我国从古代起就有辟谷一说，而且对于人的健康是百益而无一害，因此我就在群里观察，了解，并且慢慢跟着做一些准备功课，6月4号这天我看了村长3号发信息的回放，我就照做了，当时听村长说接到信息会有打哈欠，流眼泪，打嗝，反胃等反应，我还特别注意了一下，怎么都没他说的反应呢？就打了三个哈欠，这大清早的也很正常啊！所以我就不太明确自己到底收没收到信息，只是早饭我没吃，中午回家也没吃，但又不觉得饿，就这样我就安心不吃饭，但很喜欢喝水，第4天的晚上我就想可以复食了，因为我是第一次自己在家里辟谷，没有导师指导，并且我人不算胖，所以就复食了，几天来我感觉也不怎么饿，精神还算可以，肩周炎好了很多，以前早上起来时背痛的感觉没有了，体重只减轻了2斤多一点，还不错，准备今后还多辟几次谷，多做功课，多做大爱，…

禧悦美美

很棒了，挺好有悟性。加油哦！

湘已晴

加油！你是最棒的！

冰蛇（青少年素

禧悦美美 发表于 2019-6-11 12:43
很棒了，挺好有悟性。加油哦！

谢谢鼓励！

冰蛇（青少年素

湘已晴 发表于 2019-6-11 13:49
加油！你是最棒的！

谢谢鼓励和支持！

冰蛇（青少年素

我从6月4日开始辟谷4天，复食后吃什么都香，但重还是没反弹，腰上的肉又回来了一点点，精神面貌感觉还不错。