开启人生的第一次辟谷游戏

陈歌

2019年6月3号，晚上7点半，准时开始听直播，准备将近三个月的我，决定试着接村长信息，开启人生第一次辟谷，在调整坐姿听村长讲可能会有的反应时，我开始哈欠，流眼泪，打嗝，胃里撑，我说我智慧敏感的身体，和亲爱的胃宝宝真棒，我很开心成功接到信息，游戏开始，6月4号第一天早上起床，扣齿吞津，起床天行健加大爱一个半小时，开始洗漱上班，很轻松胃饱饱的，很舒服，一直持续到傍晚喝一杯水，很舒服，一天顺利度过太美妙啦，第二天，早上还是一样天行健大爱一小时，洗漱上班有点口渴，空闲嘴寂寞扣齿吞津，全天两杯水6颗小枣，不馋不饿也很轻松，第三天，早上天行健
加大爱一小时，今天有点乏力，洗漱上班，有点容易口渴，蹲下站起会头晕，眼睛发黑，但是很轻松，明天就端午节啦晚上大家一起包粽子热热闹闹玩到十一点，吃6粒花生米，吃3颗枣，睡的晚啦，第四天早上起来乏力，头昏沉，今天端午起床扣齿吞津，在家里来回走几圈，开始给大家做油饼，煮鸡蛋，忙活起来，一会就轻松啦，看到很多美食，就是没有想吃的欲望，胃里饱饱的，大家让我也开心拒绝，晚上老公做一桌子美食，我就坐下来吃几颗田螺，两片凉拌木耳，就起身出去啦，第五天，还是一样早起天行健大爱，洗漱上班，一切顺其自然，真的神奇，无限的快乐舒服，还有就是这期间月经来啦，以前子宫内膜薄，量少，这次月经量比一前多颜色暗，来的轻松走的干脆，好开心，感觉身体微妙的变化，第六天，准时起床天行健大爱一小时，洗漱上班，每天妈妈的会打电话问问我感觉咋样，鼓励我表扬我，老公拍我饿老问我饿不，还特意买西瓜给我吃，怕他担心就顺从给胃宝宝打个招呼吃啦两小片，西瓜特甜，没有任何不适吃啦感觉很舒服，第七天早上和往常一样5点多起床天行健大爱，洗漱洗衣服，开始上班，今天最后一天，一切都挺好，大家都好奇为什么不吃饭好那么精神有力气，哈哈，哥，嫂以为我断食减肥，哈哈不解释，用事实说话，悄悄改变自己，今天晚上复食，给胃宝宝沟通后，晚上复食，吃一点就饱，一切很好，很神奇很奇妙，第一次辟谷游戏7天结束，一直没有大便，复食第二天晚上大便一次，也正常，感觉真的太好啦，感觉身体在自动重启发生着微妙变化，这感觉只要经历才知道，无法言表，个体差异自己体会，第一次辟谷顺利结束，从新开始，好好做准备功课，期待下一次辟谷游戏开启！

冀E悠悠

开启人生辟谷的旅程

湘已晴

感恩分享！