第一次辟谷记录

柔软的坚强的MIS

现在想来，以前的经历的一切，都只是像身上某个地方有点痒了，扣一下痒就可以了，而当时却陷入那种痛苦中无法自拔，真正接触喝风已经一个半月了，在6月6号参加辟谷营通过点穴辟谷，辟谷第一天到第三天都很好，很精神，身体无异常，每天几颗枣，喝几口水，第四天开始小便发黑，当时发现有点疑惑，没有管它，当是在给身体排毒，第五天就正常了，最近早上起来头有点晕，但是还好，出去走了天行健，骑车之后好转，最近很想吃东西，不饿，就是馋，看网上做美食的视频，想着自己辟谷结束之后，要好好的研究美食，享受食物的美好，哈哈。


在没接触喝风之前，我的生活可以说一塌糊涂，今年24岁，经历过一次闪婚闪离，婚姻生活没到10个月就闪离了，离婚后的一年多里，想了很多，越过越不好，找原因，找前一段感情的原因，怪别人，找工作，怪工作不如意，找父母，怪原生家庭带给我的痛苦，把一切责任都推给别人，使自己越来越痛苦，而且身体上小毛病也非常多，感冒了要输液才能好，怕冷怕热等等小毛病，从小就有鼻炎，也一直没有治好，通过学习了大爱健身法，走天行健，喝风心法，我发现我以前是不自爱的表现，总是想从外界来寻求别人的关注，想从外界得到满足，其实我本质俱足，一切都能够自己给到自己的，我本来就是完整的，却整天河里掘井，雨中浇花，看似勤劳，实则浪费光阴！

Summer86727

加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

柔软的坚强的MIS

看了回春婆的日记，最近也在看中里巴人的书，看了万病皆可心药医，很有触动，其中有一段话，也是回春婆写过在日记里的:沿着生命的真谛，处处高山水险，亦处处有凉棚驿站，您可以在任何一处歇脚，但都不会妄来一生，生命的意义不是追求外物，而是回归本真，本质俱足，却河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，实则虚度光阴。
对生命的意义也有一点了解，辟谷期间每天练习六字服气诀和龙腾九式，学习了龙腾九式心法，结合练习，有很大收获，不仅仅是动作上的形式而已，更是体会到龙腾九式的心法，每天遇到的事物都不可能是一层不变的，心情也会时高时低，这就是生活，通过融合龙腾九式心法在日常生活中，生活就变的很有趣了，喝风文化是提取了中国传统文化精髓，并且更易懂更接地气，每个人都能学会！