挖掘造成我睡眠问题的潜意识

陕A---愉行者

人生就两件事:吃饭和睡眠。而我偏偏把睡眠弄丢了。晚上辗转床上，是哪个潜意识作隧，弄丢了我的睡眠。记得可小，两三岁的时候，夏夜，睡在凉席上，奶奶用小竹扇轻柔的扇来凉风，赶走蚊子，好温柔，好慈爱。也不知几时，感觉自己还没睡呢，奶奶过来哄我:"我的舒宝宝该起床了。"我睡眠惺松，撒娇:"唔我还没睡呢！"奶奶说，舒宝睡得好香，睡了一个晚上啦，现在天都亮了。于是，睡眠象一颗种子，撒向我心:睡觉是什么样的，我要看看我是怎么睡着的。
大了一点，听到说某某发生什么事故了，不在了。某某哪位老人过世了，尽管我只是对他（她），有一点点印象，也会有意识的把他放大，他的生活点滴，他的貌相音容，放大放大，心里抗拒，嘴上不说，却还是放大。于是怕一个人睡，怕黑，怕睡着。
还有听鬼故事，看惊悚电影，不想看不敢听，唔暑耳朵却偏要留点空隙听见。
可是，这些我能想到，记得的都是显意识呀！
怎样深挖掘潜意识呢？
在辟谷营的三个晚上基本没睡，也因为这，我把睡眠问题提上了日程（因为他不敢一个人回娘家，不太出去旅游，因换地方睡更睡不着）。我要自已来剖析他，找出根源。
前面贴子发的唤醒我的睡神很有用，。感觉我的睡神被唤醒了，找到了。希望27号做义工能安心睡个好觉。如果睡不好，我继续深挖潜艺识。感谢柯云路老师和村长的启发。