TA的每日心情 | 2024-7-11 13:42 |
---|
签到天数: 72 天 [LV.6]辟谷中学II
|
本帖最后由 禅荷听雨 于 2019-3-15 08:45 编辑
曾经,我的腰椎尖盘突出,让我不能久站,久坐,也不能长时间行走,每次出去走一段时间或逛街,回来后我的腰疼和难受就必须马上趴在床上一段时间让腰缓解,所以,这么多年来我几乎很少在逛街和逛超市,而我的锻炼就一直是瑜伽和拉筋,各种拍打,但是不管再怎么锻炼和运动,我的腰疼一直持续不断,时好时坏……
可自从听了村长讲的喝风心法和直播课程以后,我找到了我腰疼的原因了,我一直心里总感觉好累,好累,我快承受不住了,什么时候能真正歇下来,不再这么累了。自从意识到是因为自己内心的这个想法后,我每天干活都是给自己做大爱的,给腰做大爱的,我是很喜欢和热爱我现在的工作,我是心甘情愿的,我是健康的,我是快乐的,我的腰是好的,从现在开始我会好好爱我自己的。
每天走天行健,我也是不断的和我的心对话,我是喜欢我现在的工作的,因为工作我很快乐和愉悦,过去因为不懂年轻自爱和珍惜,对腰也做了许多伤害的事情,比如干不动也咬牙硬挺着干,我对腰进行安抚和鼓励,慢慢的,我发现我的腰好象不疼了,也不难受了,现在能走很长时间的天行健,腰一点也不疼了。
现在的我很开心,每天就象一个马达一样有使不完的劲,看身边的一切都是美好的,以前很多想不开的事情也想开了,放不下的事情和工作也能放下了,我不再去关注那些没做好的工作和不好的事情,我每天就是做好爱自己和爱我的家人,我感觉我就象一个行走的能量球,每天能量满满!…… |
|