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《天行健》和《大爱健身法》让我和我的腰椎尖盘突出和疼痛说拜拜

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  • TA的每日心情

    2024-7-11 13:42
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-3-15 08:04:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 禅荷听雨 于 2019-3-15 08:45 编辑

    曾经,我的腰椎尖盘突出,让我不能久站,久坐,也不能长时间行走,每次出去走一段时间或逛街,回来后我的腰疼和难受就必须马上趴在床上一段时间让腰缓解,所以,这么多年来我几乎很少在逛街和逛超市,而我的锻炼就一直是瑜伽和拉筋,各种拍打,但是不管再怎么锻炼和运动,我的腰疼一直持续不断,时好时坏……

    可自从听了村长讲的喝风心法和直播课程以后,我找到了我腰疼的原因了,我一直心里总感觉好累,好累,我快承受不住了,什么时候能真正歇下来,不再这么累了。自从意识到是因为自己内心的这个想法后,我每天干活都是给自己做大爱的,给腰做大爱的,我是很喜欢和热爱我现在的工作,我是心甘情愿的,我是健康的,我是快乐的,我的腰是好的,从现在开始我会好好爱我自己的。
    每天走天行健,我也是不断的和我的心对话,我是喜欢我现在的工作的,因为工作我很快乐和愉悦,过去因为不懂年轻自爱和珍惜,对腰也做了许多伤害的事情,比如干不动也咬牙硬挺着干,我对腰进行安抚和鼓励,慢慢的,我发现我的腰好象不疼了,也不难受了,现在能走很长时间的天行健,腰一点也不疼了。
    现在的我很开心,每天就象一个马达一样有使不完的劲,看身边的一切都是美好的,以前很多想不开的事情也想开了,放不下的事情和工作也能放下了,我不再去关注那些没做好的工作和不好的事情,我每天就是做好爱自己和爱我的家人,我感觉我就象一个行走的能量球,每天能量满满!……
  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-4-19 01:48:21 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-24 16:27:17 | 显示全部楼层
    感恩分享!加油!
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  • TA的每日心情

    2019-8-6 16:42
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-8-6 16:53:45 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 05:33
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-9-9 14:32:08 来自手机 | 显示全部楼层
    正能量雪球,越滚越大
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 07:10
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-9-14 16:26:33 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享,又让我受益了
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