辟谷准备第八天早

阳光雨露17373

昨天晚上胃里酸辣烧，其中辣最明显，太难受了，起来吐了两次，我长这么大没有这样的经历，就是难受，吐的感觉有粘度，又带血丝，吐出来的东西就好像是黏膜带点血，第一次吐出来的是深褐色的，第二次吐出来有明显的血色，就是整体看着还是褐色，嘴里有腥味，但是我用舌头舔了一下吐出来的东西，是苦的，吐完两次，反而不感觉没劲，甚至比第二天和白天的精神还要好，特别是腿，不知道是不是我白天一直看别人吃辣的事，我估计我看了都有两个小时，一直在在吃火鸡面和螺蛳粉，红红的油，很诱人，我家就有螺蛳粉，但是我不想吃，我就跟胃做大爱，一边做我一边说，如果你想吃东西，就打嗝提醒我，因为这几天我都打嗝放屁，吐出来也感觉是打嗝定出来的，就是一股气顶出来了，结果不打嗝，吐完我直接冰箱里拿了一瓶酸奶，直接喝了两小口，一是凉，而是我觉得口感不好，我都感觉到酸奶直接划过我的喉咙进入我的胃里，胃里舒服了点，很快睡着了，一睁眼，6点了，起来天行健20分钟，我实在不想走第三圈，但是比第二天辟谷好多了，没有那么乏力了，我决定今天还是不吃了，我肚子还在不断的收缩，很敏感，今天不吃饭第四天，回来看了更新，今天要参加线下，我想让老师给我指导一下