辟谷第十天

自然最美

昨晚和谷友和导师沟通一下，自己感觉辟谷期间有点乏力，没有吃饭时状态好，最近情绪不好，做大爱，昨天吃了两块红烧肉，喝水嘴巴都是苦涩，还想，这水怎么这样难喝，早上起来，和亲爱的身体沟通好，出门天行健，脚步轻盈，身体轻松愉悦，告诉自己，什么都不能影响心情，吉祥大姐说的对，转变心情，一念成佛。自爱。一切都是顺其自然，一切都是注定的。天蓝云白，绿草鸟鸣。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！