辟谷准备

风飘过沙漠

各位导师谷友晚上好。今天是第一次辟谷结束第四天，精神饱满，对于功课了解的比以前多了，叩齿吞津越做津液越多，皮肤也比之前白亮，滋润，光滑，今天中午没有一点饥饿的感觉，也不想吃饭，就没有吃，晚饭吃的不多，感觉胃就有点账了。继续为7月11号参加辟谷训练营做准备{:11_469:}