第二次辟谷的变化

小清新49475

哈喽，大家好。我是辽小清新，今天我跟大家分享的是我的第二次辟谷。我第二次是属于清水辟谷。由于工作原因，我辟谷都是在家里辟的，第一天早晨起来先学小猫伸了一个赖腰，然后开始跟自己的身体勾通，干洗手然后洗一下脸说:‘早上好，好美的皮肤，好美的五官。”自己开始了心里特别美美哒笑出了声。再用十指梳了梳头发，自言自语对自己的头脑对话，你好经过这一晚上的体息，你一定头脑很清晰很舒服，新的一天开始了，拜托你开始记录我这美好的一天，辛苦你了，你是最棒的。然后做叩齿吞津。慢慢往下咽，手摸着冑，抚摸了几下对胃说，胃宝宝我们昨天晚上接到村长信息，约定好了的给你放几天假，让你好好休息一下。我们做一个不吃饭的游戏吧，加油，加油，加油，你是最棒的。我身体的每个器官，每个组织你们都是最棒的，我爱你们大家，正是因为有了你们大家才组成一个完美的我。想想又美美的笑了。那惑觉真的很好。然后坐起来再伸个赖腰，干洗手把手放在大腿上往下滑，滑到脚的部位再搓一下脚心。好了开始换上班穿的衣服洗脸涮芽。照一下镜子里的自己真美 把屋里收拾一下走起上班喽。晚上回家喝了一小口水，休息一下就去跳曳步舞去了。通过这次辟谷改变了我的睡眠状态，现在睡觉呼吸匀称。遍过我辟谷改变，我的爱人也开始进入喝风辟谷，在他走天行踺的时候高血压改变了，他报名准备参加6月27号辟谷萼。美美哒。加油谷友们。{:11_452:}