辟谷第四天

暖心阳

     今天六月二十四号，是我辟谷的第四天，今天早晨起床就有点乏困，四肢无力，走天行健开始时很慢，一圈以后稍微好点，所以今天是最近几天走得最少的，只走了六千多步，账号到晚上才回来九千多，但没关系，明天会好些。今天喝水不少，弹琴两小时，吃了一个苹果，两颗枣，一个很小的桃子，饿感没有就是馋，咬一口苹果就解决问题，。血液这几天有点低，今天下午跟宝宝生气，血压到94/124，晚上正常了，84/114！总体不错，晚上陪宝宝练琴一个多小时！