第二次辟谷

刘赢

昨晚我睡觉很香，体重瘦了6斤，达到100斤了，我不要求我的身体瘦，本身就特别好，我相信我的身体的智慧，会保持我最需要的身材。
早上我起的早，就跟给家人做了早餐，我一点也不馋也不饿，我的胃宝宝真棒啊。
今天跟老公一起，进辟谷营学习，他今天也第一次辟谷，学的非常的认真，他学东西就是很快啊。
早上走天行健，中午走天健，人都特别的精神，叩齿吞精十几次，依然感觉不饿，再跟着练习龙腾九式和六字服气法，都特别的好，感恩我的身体宝宝，让我拥有如此美好的体验。