辟谷第一天

黎卫华155293030

第十五次第一天辟谷:
蓝田汤峪的雨好大啊，下了两天了，感觉冷，早上起来，二便正常，十点多小便一次，七点大家集合走天行健，本人也兴致勃勃的准备去，哎呦喂，忒冷了，又没带伞，没带厚衣服，没带多余的鞋，要是按照往常的自己，会挺身而出毫无顾忌的和大家一起走的，天意天雨啊，没有出门，在室内走天行健吧！现在中午了，闻到香香的饭菜味，不饿也不想吃，刚刚做了六字服气法，感觉很舒服，还打了几个饱嗝儿，这几天体重约97斤左右，感谢我师父最近半年的精心照顾，我从几十年来的80斤左右达到了目标体重90斤，保持现状就好，这几天在辟谷营要好好踏实跟着走

海的思念

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