TA的每日心情 |
2019-6-29 05:37 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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认真快走二个月，学习天行健一个半月，开始没有配合大爱人会感觉特别累，饭量也大，这后面配合大爱人越走越精神，越走越快乐，饭量也变的更少，懂得照顾胃宝宝，身体也非常期待每天的早起，现在还不到五点自然醒，醒了以后会再眯一会做叩齿吞津，给身体做大爱，五点半左右出发走一个多小时天行健回家！
身体的变化也很大，之前腿上一直在长的皮下脂肪瘤现在也消失不见，身体上在走了一个月左右体重慢慢减轻，到辟谷营之前减轻7斤，以前一直困扰我的小肚子也小了许多。做叩齿吞津让我一直以来的牙龈出血得到改善，还有一个牙之前喝凉水会受不了，现在也不会了！
心里改变也很大，以前我一直怪我老公，指责他，听了心法课我知道了，之前一直认为自己付出大是错的，我会开始夸奖老公，让他找到自信，每天快心我也更开心，做事情也变得心甘情愿，对待孩子也不会用指责的口吻，懂得好好说话，站在孩子的立场上去交流！
我27号参加辟谷营，26号晚上开始没吃晚饭，27号一早和修心导师夫妻走天行健爬山两小时，27号喝了一杯水，几个大枣，身体状态很好，28号早上起来手脚无力，赶紧去走天行健一个小时，速度比以前慢些，回来以后状态好些，做早功课以后更好！白天喝了一杯水，吃了几个红枣，嘴馋吃了一个桃子，下午腿有些酸痛，左脚脚心从27号开始有热流涌出！
今天四点同房阿姨起来上厕所吵醒没有了睡意，身体不会无力，和平时一样，状态很好，期待今天的表现！ |
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发表于 2019-6-29 05:31:51
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