辟谷第三天精神状态很好

文冬娇

辟谷第三天精神状态很好，俩个腋窝下面很红，长痒子一样很痒，其它身体没有任何的不适，嘴馋吃了一个苹果，一个桃，四个红枣，400毫升的水，早上起来走天行健半小时，虽然昨天很早醒，但是，一点也不困，今早4.50醒来精神状态非常好，期待今天的身体表现.....！

昨天爸妈发现我辟谷爸妈不了解在家急了，当时我也很生气，想他们怎么这样说我，后来转念一想，其实是自己做的不对没有和老人家沟通好，让她们担心，这是我学习喝风心理上的改变，不指责他人，自己身上找原因！