无意中进入辟谷

谷姐

26号早上，开始是因为懒，没做早饭，却不断的打饱嗝，突然想起是不是进入了辟谷状态，一上午也没有之前不吃早饭就烦躁，嗜睡的感觉，真棒，鼓励一下自己，不过只辟谷三天，第二天，又来了月经，天行健时夸奖让我保持年轻态，第三天有乏力的感觉，腿发软，感觉还好，精力充沛，睡眠也比之前少，第四天因为家里来客人，复食，这期间大家看到的是脸色好看了，认真做好天行健，认真做好叩齿，真的会自然进入辟谷状态，感觉美美的