辟谷第五次（辟谷第八天）

天梅88379

        早上体重52.1kg，昨天53.7kg。体重降得那么猛，真出乎我的意料，以为称坏了，复称2次也如此。呵呵，一天下1.6kg，可能是清水辟谷效果要好一些吧。
        昨天和胃宝宝沟通半天，想今天复食，但胃宝宝无动于衷，今天上午咨询美丽人生姐姐，她建议我今天半辟谷试试看。我把我的体重晒在群里后，她说这是不是你的标准体重，我说我的标准体重是53kg左右，现在的体重低于标准体重了，是我关注体重以来的历史最低。她说那你和胃宝宝沟通一下赶紧复食吧。
       我本来一直不饿不馋，计划再半辟谷几天，听美丽人生姐姐这样规劝，所以今天白天就吃了3个桃子:早中晚各一个；吃了6颗枣，几粒腰果。
        晚上七点多去逛街，突然想吃稀饭，结果找大半个城也没有卖，只有委屈胃宝宝咯。回到家吃一个桃子和两个核桃安慰一下。
        这次辟谷感觉很好，偶尔会饿一下，但安慰一下胃宝宝它又乖乖咪咪的睡觉了。嘴巴一点都不馋。我认为嘴巴不馋是辟谷最好的状态，饿但不馋，你就不会有各种纠结。如前几次会有这样的想法:工资那么高，冰箱里那么多好吃的，总是不吃饭，会不会太亏了？这次就不会有这种念头，这就是进步，
真了不起。
        有心练功，无心成功!不要考不吃饭解决所有问题。慢慢来吧，养生是一辈子的事，不能靠几次不吃饭就想达到某种目的。回头走来的路，已经进步太多了。
        感恩!

冀E悠悠

棒棒的

云美丽人生70409

天梅，恭喜你！你是最棒的！

无我79160

很好