辟谷第五天(补)

黑优优

昨天辟谷第五天忘了记日记，早起天行健，回来给老公做早餐，做六字服气龙腾九式，感觉能量满满步行去逛街，晚上去健身房运动一个小时全天走了29900步，感谢我的身体如此配合，让我在辟谷期间精力充沛。昨天排便两次，浑身舒畅，感谢肠胃系统，稍加沟通就有感应
今天是辟谷第六天 早起天行健回来给老公做了丰盛的早餐不馋不饿。天下雨了，出不去，美美地睡了一觉。