辟谷第三天

蔡楚铭

今天是我辟谷第三天，早上起来做叩齿吞津，然后洗漱出门走天行健！今天状态非常好，没有不舒服的感觉！昨天吃了几颗枣，四分之一苹果！辟谷练的是功，修的是心！谷友们，一起加油！分别是第一天，第二天，第三天照片！{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}

海的思念

亲，加油！

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