辟谷第三天，真没饥饿感

刘泽丽

今天是辟谷第三天了，真没饥饿感，好神奇。
昨晚吃了一小半碗孩子吃剩的酸奶，哈 ，嘴巴还是有点馋，就肯定它吧，就宠它一下吧，继续辟谷也无妨。
食物是没吃的，看着别人吃，也是种享受。水，目前我仍需要它。清水辟谷，也很特别。
身体感觉，跟辟谷前没什么区别。下肚紧紧的，好像子宫不舒服。想来，我还不够爱她。接下来，我得多多跟她对话：亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
同事们以为我是减肥。哈哈，我没这个必要的。主要是觉得人可以不吃饭，挺有意思的。自从朋友拉我进辟谷群后，我觉得有意思，可以了解，走路对身体也好，所以就进行辟谷前的16项作业。虽然不是总能坚持，但一切随心，以舒服为主，没想还真能让自己几天不吃东西了。
第一次辟谷时，第三天会晕晕的，会心慌。今天早上，没这感觉了。好开心。
按照自己的意愿，不要听太多外在的声音，身体真能轻松自在。
这经验，感觉好有趣，让我好开心。

海的思念

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静静守候119231

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刘泽丽

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