带着饭盒参加线下训练营，不经辟谷意间走进了辟谷谷

火梅

         6月27日，报名参加天津线下辟谷训练营，我跟和美养生导导师说，我只想来学习法，不想辟谷。
         我是半年前单位同事介绍接触喝风辟谷的，没有做准备功课就接到了信息，当时我对喝风不够了解，按照要求也没有做到六个月以上的准备功课，我就对自己说先不辟谷。第二天早晨不想吃饭，强行的让自己吃了一点儿，之后饭量大减，但是每天也不饿，精神头还很足。
          三月份我就开始认认真真的着手准备16项准备功课，后来由于父亲病重去世婆婆脑梗等原因没有很好的坚持。真正坚持每天都练功，也就不到三个月的时间吧。三个月下来，身轻如燕，每天走完天行健，不觉得累，还觉得非常的高兴，以前走路多了膝盖就疼，现在膝盖也不疼了，后来一些腰疼、眼睛疼小毛病也都好了，6月到上海办出国签证，和爱人一起待了几天，6月21日临走的时候爱人夸我，变化挺大，回到天津，看了一眼村长发信息，接到了辟谷信息，但是我也想着我功课做的不好，先不辟。爱人说我变化很大，我觉得这种心法很神奇，我想去线下训练营，学习心法。回家后我就在网上报了名，第二天给导师打电话，导师问了一下我的情况，认为训练的时间还有点不够，应该再继续练一下，我跟和美导师说我只学心法，不辟谷。导师又问了一下我每天天行健的步数，我说每天都有一万多，自己还觉得不累。我又说了一下，我吃饭的情况，我刚接触时候饭量大减，最近一个月饭量大增吃的很香。和美导师听了我介绍的情况，当时就通过了我的的申请。
         就这样我带着饭盒，带着方便面、咸菜、薯片、小杮子、樱桃、葡萄干就来到了辟谷训练营。早晨从家出来的时候吃的饱饱的，上午报道忙忙碌碌就过去了，以为中午休息一下，下午上课，没想到中午就开始教功法，午饭我也没来得及吃，下午的课一直很吸引人，我专心致志听课都没觉得饿，课程结束以后，发辟谷信息我接到了，一个劲儿的打饱嗝，流眼泪，我没想辟谷，还想着晚上回去吃饭。然后导师们给学员点穴辟谷，我也没有点穴，回去后也觉得不饿。晚上睡觉的时候我就跟胃宝宝商量，我说明天早晨起来要是高高兴兴的，不觉得饿，咱们也参加这个不吃饭的游戏好吗？胃宝宝没有理我，也没有任何反馈。
         第二天早上起来时非常高兴，做完扣齿吞津，觉得一点都不饿，我想我是不是进入辟谷态了？我就跟胃宝宝说，要不咱们也辟谷吧，辟个七天到九天好不好？胃宝宝还是没有理我。但是这一天上课很精神，有时间肠子有点响，是在提醒我吃饭吧？但是马上就感觉胃里、肠子里有一股暖流流下，非常地舒服，根本就没有再去想吃饭啦！就这样自然而然的我就进入了辟谷状态！一整天不饿不馋，不想吃，连水都不想喝，嘴很干，就喝一口，在嘴里含一会儿，再把水吐掉。小柿子，樱桃也是含一会就吐掉了。
         第三天早上起来没有做扣齿吞津，头稍微有一点点晕，我想是我的准备功课没有做足吧，反应应该是正常的。也就没当回事儿。到卫生间就拉肚子了，拉的照往常稀，但是不是很严重。我应该觉得没啥， 从马桶上站起来的时候头晕又加重了，照镜子发现自己脸色不好，这时候有点害怕，功课没做好，是不是有危险啊？我这么一想，心就开始突突，腿就感觉没劲儿了。同宿舍的谷股友让我一起去走天行健，我走了不到半小时就感觉腿没有力气，回来休息一会儿后就又跟大家继续做六字服气法和龙腾九式。做到第八节道莅天下后半部分没有劲了。同宿舍的谷友就劝我喝点水，吃点东西，喝点儿蜂蜜水，回到宿舍能喝进去水了，喝了半杯温水。今天的课正好向东有方老师讲辟谷的危险，我才知道，这些都是正常的，本来是轻微的反应，由于紧张放大了，原来如此！这一天我喝了有一杯水，吃了两个小柿子和两个樱桃。组长让我和室友明天做分享，晚上室友一直在写分享的讲稿，我没有写，有一点心不甘情不愿，没有准备讲稿，但是室友一直开着灯，所以睡得不踏实。
         第四天比第三天好受一点，早晨喝了大半缸的水，又含了两个葡萄干，含了四个小杮子两个樱桃，都是汁含没了，把皮和核吐了。分享得还不错，（及时肯定一下自己表扬一下自己啊！）组长就让我把分享的写成讲稿，我不想写，也不想再分享了，组长就跟我说，分享也是帮助新人，也是一种法布施。我就应承下来了。回到家，吃了四五棵荔枝，美美的睡了一大觉，起来的时候天都快黑了，我赶紧做六字服气法和龙腾九式，奇怪的是，老不理我的胃练完功后，竟然给我打了一个饱嗝，告诉我，我吃饱啦！不过我还是喝了一杯水，晚上睡觉前特意奖励自己吃了一个蜜枣！
        第五天早晨可坏了，满嘴粘粘糊糊的，感觉肥甘厚腻，就像头一天吃了顿大餐一样！叩齿吞津往下咽也很难咽，水也不想喝！带了两枚枣就上单位了，用电脑开始整理我的讲稿。电脑不知道叫哪个同事给我调整了，我常用的输入法没有了，用起来很不顺，但是分享的讲稿整理的还是挺顺利的。一直到中午喝了一杯水，含了两个枣，休息一下就继续走天行健练功了。这一天过得很悠闲，晚上吃了四五个枇杷，一个桃子（分两次吃完），吃完胃不舒服，暴饮暴食的感觉啊！
          第六天，按詮生导师要求修改好讲稿。在修改讲稿的过程中，感觉自己思想又提升了，对我这个坏女人，认识更清楚了，也看到了希望，只要心法落地我也一样是好女人，也会一成为家人的骄傲的！感谢詮生导老师，给我的这次机会，讲搞的撰写过程当中思想提高了许多！今天天行健17000步，比平时还多！两杯水，几粒枇杷，还是枇杷好！感觉状态又好啦，脸色也恢复了！
         第七天的感觉和昨天又不一样，今天喝水就感觉喝完了更渴，吃水果嘴里更粘糊，嘴里时不时有苦味，酸味，总是粘粘糊糊的，吃荔枝感觉齁的慌，拿出冰箱里冻的葡萄，冰冰凉淡淡的酸甜感觉很好，一共含了七八粒冰葡萄，皮和籽都吐出来了。没有暴饮暴食的感觉了。
          第八天，早上醒来嘴是苦的，估计昨天水果又吃多了！扣齿吞津六字服气龙腾九式做完，神清气爽，心情愉快，一种幸福感由然而生！下楼走了半小时天行健就回来了，天太热，下午凉快再走吧！回来喝了半杯温水，不饿不馋就嘴干。做好随时复食的准备。曾在无遮斋做义，当初亲手种下的西红柿和黄瓜要收秧霸棚了，买了十斤杮子十斤黄瓜，又在楼下超市买了五斤山竹五斤葡萄。想到把这些可爱的小家伙们都吃下去，我的心里就美美地！今天算是掐头去尾整整七天辟谷吧，又喝又吃的，凑合算吧，也算是接纳我第一次辟谷的不完美，啦啦啦啦啦，我太棒了！


        
         

豫栀子花开

棒棒哒！

火梅

          那就开始复食了，复食织绸，一个西红柿一根黄瓜开始的，哇，太美了，西红柿甜的黄瓜也是甜的，太美妙了，吃完没控制住有敲开了一个西瓜吃了半个西瓜，水分很多，甜丝丝的凉凉的，哦哦，美味呀，感觉胃很胀，有一点不舒服，不过还是感谢这美美的美味的水果们
今天从网上买了四箱桃子，我要好好的品尝当季这美丽可爱的水果
今天有大便的意思，蹲了两次没蹲出来，第三次便秘了，肛门被挣出血了，不过我想这一切都是正常的，再多吃点儿水果，多喝点儿水就好了！