辟谷曰记

妙悟，田厚友

辟谷第七天，吉祥如意，因缘聚足，善缘接引，品鉴辟谷，妙不可言，收获多多，身轻如燕，一辈子的养生功法，体重减了11斤，打坐禅修，可以双盘了，精神特好，早4点多就自然醒，起床叩齿吞津，然后走天行健，给身体做大爱，做完大爱，休息一会，开始练六字诀服气法，龙腾九式，练习完，感觉挺好，精气神足，练完下山回家咯。