辟谷第十天

黑优优 · 发表于 2019-7-6 20:28:20

补辟谷第九天日记
一整天精力充沛，早晨走天行健，叩齿吞津，回来一直下雨，索性在家整理衣物，来个断舍离，干了一天活，不累不饿。排宿便一次，非常舒畅，我的肠宝宝太棒了。
第十天
早晨起床天行健去早市买了蔬菜水果，回来给爱人做了饭，不饿不馋，做了六字服气和龙腾九式，睡了午觉，干家务，晚上走天行健，又跳了广场舞，感觉真好

郑薇薇（工作号 · 发表于 2019-7-6 23:48:25

好棒，加油！

妙馨 · 发表于 2019-7-6 23:54:51

棒棒哒

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