辟谷第十天

鲁B定心

经过了前天的兴奋，昨天的颓废，到达了今天的平和。这几天我的心情像过山车一样大起大伏。
为什么？反思一下，感觉自己还是自我否定比较多，自我肯定比较少，而且过于重视别人的肯定与否定态度。前天之所以能能够像打了鸡血一样，一是因为体悟了一些道理，但是在此之前，收到四五个同事的肯定（，他们都说我皮肤确实变白了，变干净了），让我对几天来的辟谷找到了成就感，增加了一些信心。所以心情极好，浑身有力，以前的疲乏感消失。继而没有戒骄戒躁。骤雨不终日。飘风不终朝，所以到昨天心情滑落。我隐隐的感觉我的辟谷要结束了，但是这个不符合我内心的期望，我总是否定自己，我感觉我要失败了。我看不到我做出的成绩。晚上做了大爱，我在心里说，我可以，我已经做得够好了，我已经做出了成绩。今天我恢复了平和的心情。辟谷继续进行。越来越觉得辟谷的过程，真的是一个心灵的修行过程，是一场心灵的瑜伽。需要不断的突破些障碍，才可能继续前行。所以从内心里佩服那些辟谷几百天的人，我知道，这几百天一定是很深的修行，我相信长时间的辟谷过程当中会有很多的心理波折要平复，会有很多的心理沟壑需要跨越，不断的用游戏人生的心态去平衡和调整。重新构建身体和自我。身体和心灵不断的向“复归于婴儿”的状态迈靠近，纯净无染。
大爱健身法，真的很神奇。一次次与身体的深入沟通，有时候我好像听到了身体的回答。偶尔也感觉到心灵的身体越来越靠近的一体感。我对身体说，谢谢你们辟谷以来做出的贡献努力，接着，我心里马上浮现一个来自身体的回声：非常感谢你给我这个机会（辟谷的机会）。大爱神奇，神奇大爱！
辟谷，是一个神圣的心灵旅程。今天晚上看了记录片《玄奘法师》，大师在西行途中，遇到很多的生死磨难，也曾经有过放弃念头，最终坚定信心完成任务。长时间的辟谷，岂不是也似这样的正心灵旅程呢。玄奘法师跋山涉水去印度求取真经。心灵修行的辟谷旅程是向心灵的深处求取真经。
路漫漫而道远，吾将上下而求索。