（辟谷后复食的状态真好）

蒙D，知足常乐

第三次辟谷复食的第三天。身心还保留着辟谷的愉悦，还有复食美味带来的幸福感。没有想着馋着非要吃什么，但是看到什么都特别的喜欢。真是像村长所说，辟谷是为了好好吃饭。我已经有了，好好吃饭的感觉。感恩所有食物对我的供养，感恩喝风，感恩我自己。我很棒。

蒙D，知足常乐

今天是第三次辟谷复食的第五天。早晨起来叩齿吞津，给全身做大爱，而后出去练天行健。七点钟收工，去小饭店吃饭。三个素馅儿小包子，一碗小米粥，一个鸡蛋，吃的饱饱的，身体壮壮的。回到家里一称呀，体重正好100斤。为什么称一下呢？因为这一次辟谷重量减掉10斤，因为我本来不胖。想保持我原来的体重。（105）斤。回复的可真快。我体验到辟谷对胖人和瘦人都是调节，胖人能瘦下来，瘦人也能胖起来。辟谷复食的感觉真好，吃啥啥香。感恩喝风，感恩我自己。