第8次辟谷第一天。

湘一大海

今天天气终于停雨了，下了一个星期了，全国到处是洪灾。昨天村长发信息，不过我是意念辟谷。从早晨起来后练了一遍六字呼气法和扣齿吞津，然后便与身体沟通，和胃宝宝也商量好开始辟谷了，休息几天，玩个不吃饭的游戏，肠胃很配合，全天没有一点饿感。今天是全辟谷。晚上去公园走天行健1万丨千多步。明天就要乘机去西安终南山学习落地了。

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今天是8次辟谷的第2天，早晨5点不到就起床了，忙着打的赶7点50分去西安的飞机，9点45分到达西安后转乘中巴赶到终南山是近12点了。安排好住宿后午休后去总部报到。西安也是下雨一段时间后今天才放晴。
  今天一天我也是全辟谷，和胃宝宝沟通好没有一点饿感。身体稍有疲乏。小便2次量少呈深黄色。空时做了下扣齿吞津，下午还去峡袼森林公园走天行健近1万步，空气清新，风景优美，能量充足。

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今天足辟谷进入第3天，6点半集合集体走天行健，我带着大家唱着歌唱版天行健直走到免费尽头。大家都尽头十足，在山上坪里还集体做了一遍六字呼气法和龙腾九式。上午是报到中午开始是村长参加的集体见面会。还有点穴、练功和村长答疑。结合空余时间我们就小组进行了讨论并布置了群爆炸工作。晚上还参加了落地课的予备会。
辟谷今天是清水辟谷，除体重可能有所减轻外，精神尝可。没有饿感。

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今天是辟谷的第4天，早晨6.30分就和学友们去走天行健了，晴天，空气清新，给身体做大爱，吸收宇宙能量，感觉很惬意。白天是紧张的全天课程学习。加练功到6点半才结束，后还讨论至9点钟。学员们发言积级，学习认真。
    辟谷今天是半辟谷状态，吃了半个苹果，三颗红枣，几粒葡萄干。全天显得有些疲惫，但并没有饿感。吃了这点东西还打嗝了。看来胃宝宝还想休息。

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今天辟谷进入第5天，全天依然是紧张的课程学习，下午7点半照了集体相。辟谷今天是全天清水辟谷，虽然有些疲乏，但比昨天稍好，体力还是有些减退，体重估计减少10斤左右。再看明天的状态吧。