第二次辟谷

岁月静好17855

20190708晴
         今天晚上村长要发辟谷信息，我相信我一定能收到，这样我就在7月11日参加辟谷营之前开始辟谷了。
           上次4月23日开始辟谷，辟了9天，很开心的经历，那期间不吃饭，不打针，不吃药，精力很旺盛，头脑很清醒，身体很轻盈，体重减了10斤，以前尿频、尿急，失眠的毛病好了许多，心情很快乐！
        复食后体重反弹了2斤，后来又降了4斤，最低时68公斤，现在又是70公斤了。复食一个月左右，感觉头脑发胀，很疲惫，量了血压170-100，血糖12左右。就在直播上询问了村长，村长说:不要轻意的停药。我相信自己经过几次辟谷，学习心法，我会撕掉糖尿病、高血压的标签，让自己心身健康的！
        复食后觉得什么都很好吃，都是美味，这就是养欲吧！

20190709   7晴

        昨天晚上很快就接到了村长的辟谷信息，明天就开始玩不吃饭的游戏了！
        今天4点半就自然醒了，5点半左右来到了江北公园，我手机放着天行健快步走的乐曲，有人与我打招呼:你再走天行吧！我们就做了自我介绍，是吉B一阳光和吉B一鸿雁，大家边走边聊了起来，他们给我分享了很多辟谷的经验，和自己辟谷的经历:吉B阳光已经学习了辟谷导师，又要去终南山复训了。吉B一鸿雁还在直播中分享过。吉B一阳光就要组识江北的谷友早上到公园走天行健，这个提议很好，我举双手赞同，一定会积极参加！|
       今天觉得有时有点饿，与第一次辟谷有点不一样。看手机时，又看好多好美食′，所以就让我勾起了我的食欲，我想吃东西。我就向冬卉说了我的这种情况，她说有些人也是这样，第一次辟谷挺好的，但是第二次就是好象不会辟谷了，这样就吃饭吧。可是我不甘心，我就去出去走天行健了，走了一个小时左右，好些啦。
晚上十点多钟出上外面看去。看到我丈夫他们在吃串儿，他们让我吃。我说我在辟谷，我又没有吃。我觉得人还是要有一点精神，有点毅力。虽然喝风辟谷说不要主张坚持，但是，但是我觉得人不逼逼自己也是不知道自己有多大的潜力的。

粤B（黑G）活在当下

恭喜

岁月静好17855

今天来到了辟谷营，开始了第三天的辟谷。听了村长的开营会议，我们吉林营共80多人，第一辟谷占一半，我被分在了2组，大家都各自谈了自己的问题，之后走了天行健，今天一共16722步

岁月静好17855

我今天辟谷第六天，感觉很好，早上天行健7098步，不饿，精神饱满

岁月静好17855

20190714     晴
今天辟谷营结束了，在各位亲们的帮助下，我群爆炸得了2本书，谢谢大家捧场。
回到家里，量了下体重，减了7斤，血压正常135/79
今天是我辟谷的第六天，早上4:30起床，排了一点便。
天行健7000步，冬卉领着做了六字服气，龙腾九式`又上了半天课。这四天三夜有很多收获，对心让又有了进一步的认识，但还是不足，我会进一步学习的。

岁月静好17855

今天是我第二是辟谷的第十天。对于食物我还是很喜欢的。我不像有的谷有有那样看着食物就恶心。我吃了两块儿西瓜。吃了几口蔬菜。

岁月静好17855

20190721    雨
今天早上就开始下雨，沒能天行健，就复食了。
这次辟谷十二天，不太严格，减重8斤，血糖5.5，血压130-140/78-85左右。
我的身体越来越健康了，今后和喝风混下去了！