辟谷结束，进入辟谷准备！

秦吉祥

2019.7.10.    辟谷结束 ，今天早饭复食，辟谷历时18天（6月22号至7月9），15天半辟，后3天清水辟谷，原本还想继续辟，由于身体状况，根据身体需要复食了，复食后一天情况还好，没有复食后的不良反应，辟谷结束就意味着辟谷准备开始，早上口齿吞津，大爱健身，早上天行健加大爱7000多步，状态很好。感谢喝风，也感谢我自己！好了，简单聊聊！

秦吉祥

2019.7.13.          周六               晴

      复食后几天来，精力充沛，体力增强，每天早晚口齿吞津，大爱健身，11号天行健加大爱健身12000多步，12号天行健加大爱健身7700多步，13号天行健加大爱健身15500多步，每天上网看分享晚上看直播，从中吸取更多的营养，我在辟谷群里做义工，每天往辟谷养生群里转发公众号里的链接，转发张渭廉老师的精彩答疑，感觉生活还挺充实，每天生活的也挺开心，每天除了买菜做饭洗衣服以外就是上网，在网上辟谷群里浏览互动，学习更多的辟谷知识，向更多的辟谷明星学习！我爱喝风，更喜欢辟谷功法，每天练功乐此不疲，为身体健康加油！

秦吉祥

2019.7.14.            周日                 晴

        早晚口齿吞津，大爱健身，天行健加大爱15000多步，早上天行健加大爱11000多步，龙腾九式一遍，下午天行健加大爱4000多步，龙腾九式一遍，全身心感觉轻松舒畅，……
       喝风每天都有很多谷友通过学习辟谷，通过学习心法，练功，收获了健康，收获了家庭幸福，收获了快乐，收获非常大，分享非常多，个个坚信喝风，紧跟喝风，将辟谷进行到底！喝风免费辟谷群里充满了正能量，对每个学辟谷的同修们来说都有很大的促进，凡是有收获的学员都是功课做的好，学习心法落到了实处，心法运用到了实际生活中，改变了自己的心态，能够顺其自然，心甘情愿的做自己该做的事情，这些学员们都是最棒哒！为ta们点赞！向明星们学习，向明星们致敬！

秦吉祥

2019.7.18.             雨                周四

        15号至今一切正常，每天早晚口齿吞津，大爱健身随时随地随处都在做，天行健每天都在做，边走边做大爱，有一天七千多的，有一万两千多的，也有一万五千多的，今天走了两万零几百步，……
       十六号十八号参加了两次线下见面，会上做了分享，两年多来在喝风收获多多，基本上治好了身上所有的病，提高了免疫力，增强了体力，两年多没吃过一粒药，感冒都没有得过，心里非常高兴！对辟谷功法喜爱有加，做功课乐此不疲，辟谷十四次，每次辟谷都在七天以上，最多的一次25天，最近的一次辟了十八天（6月22号到7月9号半辟加清水辟），在喝风收获了健康，收获了幸福，身体健康非常开心！感恩喝风！感恩张老师创建的喝风免费辟谷平台，也感恩我的身体，谢谢大家！
      

秦吉祥

2019.7.19.             周五              阴

         从18年三月份第六次辟谷以后，我的皮肤病基本上完全好了，个别地方出那么一点疹子我没有在乎过，一年当中皮肤健康基本上很平稳，我记得在今年的五、六月份我想可能是气冲病灶，脊背上和两胳臂上又出了不少疹子，在六、七月份我第十四次辟谷，辟了十八天（6月22号至7月9号半辟加清水辟），现在已复食十天了，最近两天胳臂和脊背上的疹子基本都消失了，我看越来越好了！
首先我的脾胃消化功能好了（我不时的给我的胃宝宝做大爱，吃了以后不再纠结），接收了我旺盛的食欲（我是一个爱吃能吃的人），另外就是及时排便，垃圾都排出去了不积毒哦！每天随时给脾胃宝宝和排泄系统、排泄肠道做大爱，赞美表扬它们，它们都会做的很好，不负众望，我非常感恩我的脾胃宝贝，天行健，大爱健身法是强健身体的法宝，心法是我们做人的行为准则，有这些法宝保驾护航，我们这些学辟谷的人们都会越来越好！