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全辟谷第三天

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  • TA的每日心情

    2019-12-27 21:45
  • 签到天数: 182 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-7-11 06:56:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    感恩肠胃 感恩色身配合全辟谷已第三天 照常大小便 整个人的節奏自然慢下 尽可能少说话 打坐调息 任何言行举止不勉强 放松为主 因为长下雨 在家大愛健身 叩齿 靜坐 龙腾九式 六字诀 偶尔胃冒出“吃冰淇淋” 感知身心变化 有趣
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